早餐手抓饼胚子

 时间:2024-11-06 18:34:12

100克左右一个,做了10个,另外需要准备一些油和盐,第二步的时候需要刷油和撒盐。

早餐手抓饼胚子

食材

面粉600克

开水300克

凉水160克

食用油30克

方法/步骤

1、把开水放入面中烫面用筷子搅拌,然后放入凉水和成团,再放入油和成光滑的面团,盖保鲜膜醒面30分钟。

早餐手抓饼胚子

2、分成等量的剂子,先取一块擀成特别薄的片,也可以在剂子上刷点油好擀,擀成薄片后再刷油和撒盐。

早餐手抓饼胚子

3、像扇子的折一样叠起来。

早餐手抓饼胚子

4、撑着盘成一个圆的面团,依次把剩下的都弄好。

早餐手抓饼胚子

5、可以先铺上保鲜膜或者硅油纸直接在上面擀成自己想要的大小,这样比较烂衣茫庥好拿,冻起来吃的时候直接用锅煎就可以了。

早餐手抓饼胚子

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