毛豆炒牛肉你会做吗?今天,就给大家介绍一下毛豆炒牛肉的家常做法吧~
食材
牛肉200g
毛豆300g
大蒜适量
黑胡椒适量
小米辣适量
辣椒粉适量
蚝油适量
冰糖适量
方法/步骤
1、处理牛肉:新买的牛肉用厨房用纸吸干水分,倒入橄榄油,少许食盐,研磨黑胡椒碎水貔藻疽,抓取均匀。静置20分钟,过夜口感更佳哦!
2、准备食材:蒜瓣切成小丁,小米辣切块。毛豆剥好洗净。
3、锅中放入少于水,烧开,倒入毛豆,几滴橄榄油,煮上两三分钟。这几滴油可是保持颜色翠绿的关键哦!
4、小火,倒入少许橄榄油,放入冰糖,等待冰糖熬成焦糖色。
5、转大火,倒入牛肉快速翻炒,至牛肉表面裹上一层漂亮的焦糖色,放入蒜和小米辣,继续翻炒。
6、放入毛豆,翻炒2分钟,倒入耗油,辣椒粉,少许食盐,继续翻炒30秒左右。
7、出锅!这个糖色很好看,有木有?
8、再来碗杂粮饭,真是棒极了!
9、毛豆也可以换成芹菜,花菜哦!
10、如果用芹菜的话,不用焯水哦!