小南瓜里面加什么蒸好吃

 时间:2024-11-08 05:54:15

小南瓜,已经是小到宝宝辅食,大到健身人士,经常食用的首选了,但是,给小南瓜增加些营养是非常必须的水貔藻疽,来跟我一起看看花样小南瓜吧。

小南瓜里面加什么蒸好吃

食材

小南瓜一个

鸡蛋两个

牛里脊50g

瘦肉50g

香葱3棵

糯米50g

红枣5个

山药泥半根

酱油一小勺

盐30g

方法/步骤

1、第一种:小南瓜蒸蛋。最适合宝贝辅食了,鸡蛋磕入碗中,搅拌,然后用漏网过滤,放入处理好的南瓜淘篱跬翎中,上锅蒸20分钟即可,防止鸡蛋腥味,最上面放点葱白丝。

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2、第二种:小南瓜蒸牛里脊肉。很香,当然牛里脊要先腌制,根据个人口味进行腌制,然后放入南瓜中,裼沙钔炯上锅蒸20分钟即可。

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3、第三种:小南瓜蒸瘦肉汤。为何是汤,瘦肉经过炒制加点汤,再放入小南瓜中蒸20分钟,汤非常鲜美。

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4、第四种:小南瓜红枣糯米。这几种食材都是大自然之相生功效倍增,食之益处多多。

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5、第五种:很常见的铁棍山药,和成泥,放入小南瓜内进行蒸制,上锅蒸20分钟,出锅面上淋些许酱油水貔藻疽,美味自在人间。

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