我们擢爻充种的生活节奏越来越快，很多人为了节省时间，都纷纷带起了便当。这样，就能节约一部分的时间，可是早晨做饭的时候，做哪些菜，既简单又不失营养呢？
食材
土豆片100克
青椒50克
胡萝卜片50克
素鸡50克
葱花适量
蒜瓣适量
精盐适量
蚝油适量
生抽适量
方法/步骤
1、第一步，备好相关食材，如下图所示。洗干净菜之后，将土豆切片200克、青椒切丝或切片100克粑颇岔鲷、素鸡切片100克、胡萝卜切片100克备用。并准备好葱姜蒜适量。
2、第二步，热锅凉油。现将锅烧热，然后淋入菜籽油。
3、第三步，爆香炒锅。现将油烧热至七成熟，迅速将备好的葱花和蒜瓣，入其中，爆香整个炒锅。
4、第四步，倒入菜炒熟。将备好的土豆片、青椒片、胡萝卜片、素鸡等一起倒入炒锅，进行大火快速爆炒。
5、第五步，等到炒至8成熟的时候，倒入生抽，进行爆炒。
6、第六步，加入一些适量的蚝油，拌匀就可以起锅啦！
