广东人都比较喜欢喝糖水，特别是进入秋冬季节，都爱喝上一碗，滋润一下。作为女人更要吃一些养颜的甜品水貔藻疽，皮肤才能更光滑亮丽。银耳聍铝遒灰有滋阴润肺、美容嫩肤的功效，对增强人体免疫力，提高肝脏排毒能力都有一定的效果。银耳富含天然胶质，口感软滑。核桃仁有补气养血，润肠通便的功效，可令皮肤更富于弹性。枸杞子有滋补肝肾、益精明目之功效。用这三样食材做甜品，可使皮肤更滋润光滑。
食材
银耳30克
核桃仁26克
枸杞子9克
冰糖36克
水600克
步骤/方法
1、准备好所有食材，银耳提前浸泡几个小时
2、银耳去蒂，切成小块
3、将银耳、核桃仁放进炖盅里
4、加入枸杞子
5、倒入水
6、放进电炖锅里，炖1.5个小时
7、在结束前10分钟，加入冰糖
8、喝了皮肤靓靓
