芥蓝炒鸡胸肉

 时间:2024-11-10 17:13:13

芥蓝炒鸡胸肉

芥蓝炒鸡胸肉

芥蓝炒鸡胸肉

食材

芥蓝300g

鸡胸肉200g

食用油少许

葱花少许

生抽少许

白糖少许

蚝油1勺

方法/步骤

1、芥蓝清洗后放入沸水焯1分钟,捞出沥水切成段。

芥蓝炒鸡胸肉

2、鸡胸肉洗净后切成薄片,倒入生抽、白糖抓匀,腌制10分钟。

芥蓝炒鸡胸肉

3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入鸡胸肉翻炒至变色,放入芥蓝翻炒2分钟。

芥蓝炒鸡胸肉

4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅。

芥蓝炒鸡胸肉

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