山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效

 时间:2024-10-20 07:37:52

山楂恽但炎杰和瘦肉一起做汤,估计很多人都会想不到,生姜和瘦肉一起做汤都要怎么做?都有哪些材料又适合哪些人呢?小编下面就为大家一一讲解。

山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效

工具/原料

山楂瘦肉汤

食疗保健

方法/步骤

1、首先就是准备叁加瘦肉汤的材料和调料,山楂50克,瘦猪肉100克,红枣10克,葱段,姜片各适量,清汤,料酒,盐,味精各适量。

山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效

2、山楂去核入沸水锅中烫洗干净,猪肉洗干净切成厚片,放入沸水锅中焯去浮沫。

山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效

3、锅中加入清汤,山楂,猪肉,红枣,葱段,姜片,料酒,烧沸之后撇去浮沫,加盖炖至剜粞蠡仑肉烂熟加盐,味精,拣出葱段和姜片,山楂瘦肉汤就做好了。

山楂瘦肉汤有哪些食疗保健功效

4、新鲜的山楂有很好的降压功效,适用于高血压,冠心病,心绞痛,高血脂等等心脑血管疾病。

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5、瘦肉可以提供丰富的蛋白质和营养,又不会给高血压患者带来负担,因此山楂树汤非常适合高血压、体虚乏力者。

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