家里有一块剩发声矜檠鹣面饼,虽然已经有些发硬,但不可以浪费。看到炖好的牛肉,汤浓肉香,想到了陕西名吃羊肉泡馍,馍要用硬馍。受到启发,随即这块发诹鬃蛭镲面饼做了牛肉泡馍。为营养全面些,就地取材加了些玉米粒、豌豆粒、山药、胡萝卜、青椒。不起眼的剩饼,稍下功夫,成就非常美味营养的一餐。
食材
面饼200g
牛肉100g
木耳适量
鹌鹑蛋适量
鸡精适量
盐适量
炖肉料包1包
粉丝适量
方法/步骤
1、牛肉、牛骨泡凉水3小时,去血水后,焯水时,另取锅烧水,所有调料做成调料包和水一起煮,焯水蒹筻分虞后的肉和骨头放入热水锅里(不一定等水烧梯瓣氨割开,因为焯水后的肉和骨是热的,所以熬汤的水必须也要是热的即可),开始熬汤。
2、牛肉汤大火烧开熬30分钟后,转小火熬3个小时以上,牛肉只需筷子轻轻一撮就烂,就可取出放凉备用。
3、将馍切成丁备用。
4、取之前炖牛肉的汤烧开倒入切好的馍煮,放牛肉、切块的木耳,鹌鹑蛋,煮会,放入盐、鸡精进行调味。
5、待馍煮软后放入凉水泡过的粉丝略煮下出锅,洒上香菜。
6、完成后就可以盛碗上桌开吃了。