这款汤就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味!
食材
淮山30克
骨头200克
木瓜500克
鲫鱼200克
太子参15克
玉竹15克
姜30克
盐10克
方法/步骤
1、把淮山,玉竹,太子参洗净泡水备用
2、木瓜切块备用
3、骨头过冷火
4、鲫鱼放入姜,香煎,备用
5、把所有食材加入砂锅,鱼记得用鱼袋装好在放进去,然后加水淹过材料一指
6、煮开后小火炖1.5小时
时间:2024-10-18 08:30:41
这款汤就是自然给我们最好的清心润肺、健脾益胃、益气生津的美味!
食材
淮山30克
骨头200克
木瓜500克
鲫鱼200克
太子参15克
玉竹15克
姜30克
盐10克
方法/步骤
1、把淮山,玉竹,太子参洗净泡水备用
2、木瓜切块备用
3、骨头过冷火
4、鲫鱼放入姜,香煎,备用
5、把所有食材加入砂锅,鱼记得用鱼袋装好在放进去,然后加水淹过材料一指
6、煮开后小火炖1.5小时