今天是清蒸海带丝,很简单。清火去热,加醋可以补钙,对女性是一种很好的“药膳”,和排骨炖,还能止痒。
食材
海带适量
盐适量
姜适量
醋适量
油适量
方法/步骤
1、昨天泡了一晚的海带。原来是海带干,所以上面会有泥巴,记得清洗干净。
2、海带叠放,或卷起来,好方便切丝。
3、切好后,简单的洗一下,不要把海带里面的胶原蛋白全洗干净了……
4、可以切几片姜,去去海带的腥味。
5、放置盘中,加少许醋。
6、加入盐和油,量自己控制好。
7、过个20分钟,和米饭一起,就可以享用了。
时间:2024-11-05 14:50:21
今天是清蒸海带丝,很简单。清火去热,加醋可以补钙,对女性是一种很好的“药膳”,和排骨炖,还能止痒。
食材
海带适量
盐适量
姜适量
醋适量
油适量
方法/步骤
1、昨天泡了一晚的海带。原来是海带干,所以上面会有泥巴,记得清洗干净。
2、海带叠放,或卷起来,好方便切丝。
3、切好后,简单的洗一下,不要把海带里面的胶原蛋白全洗干净了……
4、可以切几片姜,去去海带的腥味。
5、放置盘中,加少许醋。
6、加入盐和油,量自己控制好。
7、过个20分钟,和米饭一起,就可以享用了。