12稍僚敉视个月以上这次我选择了一个相对简单、又非常好吃的做法，就是直接把红豆丢进电饭煲里煮软烂，给宝宝做主食的时候，加一把进去就可以了。
食材
普通面粉150g
牛奶140g
红豆100g
糖20g
酵母适量
油适量
方法/步骤
1、对食材不过敏的宝宝·食材准备·普通面粉150姨捃孜粹克/牛奶140克红豆100克/糖20克/酵母2克辅料：油
2、红豆提前浸泡4小时以上，让豆子充分泡软。如果你想第二天制作可以放入冰箱冷藏，浸泡一夜
3、泡好的豆子倒入电饭锅中，加入没过红豆的清水量，选择煮饭功能，按下开始召堡厥熠键煮豆。*用电饭锅、电压力锅或者平时煮粥的锅都可以，煮到红豆用筷子一压就碎的程度，就是熟透了。一般需要30~50分钟不等
4、煮红豆的过程中，来做个面饼：普通面粉中加入酵母、牛奶，搅拌均匀。牛奶可以替换成等量冲泡好的配傲艟茏慕方奶或者清水，酵母也可以放入温牛奶中提前化开，再倒入面粉里
5、然后用筷子顺着同一方向，持续搅拌，直至变成黏稠的面糊状态。这样的面糊发酵完成蒹筻分虞后，气孔会比较大，吃着比面团做成的发面饼更松软
6、盖上保鲜膜，在温暖的地方静置发酵到原来的2倍大
7、待红豆熟透后盛入碗中，加入糖搅拌均匀，做成蜜红豆的口感
8、面糊发酵完成后，去掉保鲜膜，用筷子搅动出里面的大气泡
9、揉面垫、双手分别刷一层油防粘，取出发酵好的面糊，放在揉面垫上，按压成长方形的饼状
10、在面饼的中间部分，撒入适量的蜜红豆，像叠被子一样，把上下对折起来，收口做成长条形状
11、然后用刀切成均匀地小段。面糊比较黏，你可以在刀上刷一点油防粘，会比较好切
12、不粘锅中刷油，将制作好的发面饼放入锅中
13、开中小火，煎至底部定型以后，翻面继续烙
14、持续煎至两面定型，变成金黄色以后，熟透取出
15、一份本就松软好吃的发面饼，这样改良一下，再加点电饭煲焖熟的蜜红豆，口感、营养都蹭蹭往上涨！你们就放心给宝宝做起来吧。
