这是一款完全无油糖的邋冠判厩低卡甜品你,浓郁的芋泥香味、软滑的布丁口感和香脆的挞底,顶部又加了同样低卡的酸奶装饰,高颜值的同时又控制了热量,超级适合爱吃甜品又怕胖的姐妹哦~
食材
即食燕麦片80g
香蕉1根
香芋350g
紫薯50g
玉米淀粉15g
牛奶50g
奶油奶酪30g
酸奶椰蓉杏仁碎适量
方法/步骤
1、香芋、紫薯蒸熟备用;懒孽匙祧香蕉捣成泥+燕麦片拌匀,装进模具中压平;放烤箱中层170度烤10分钟;香芋+紫薯+玉米淀粉+牛奶+奶酪放进搅拌机中搅打成泥;装进模具,表面抹平。
2、放入烤箱中层,170度烤40分钟。
3、出炉放凉后,加上酸奶,撒上椰蓉和杏仁碎即可。
4、简单又美味的低卡芋泥布丁挞就做好啦~