初冬季节,早餐不妨做一些简单的粥品,不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律,还能够让你简单摄取显筘跬晁丰富营隧躺晏箸养,支撑一早上的活力学习和工作!今天的这款小米百合粥正和事宜,滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。
食材
小米100克
百合20克
枸杞5克
水适量
步骤/方法
1、百合洗净
2、浸泡备用
3、小米淘洗干净
4、锅内加水
5、百合捞出加入锅内
6、接通电源
7、启动煮粥键
8、枸杞洗净
9、加入粥内再熬煮5分钟
10、冬日的早晨来一碗热腾腾的粥,真是再美不过了
时间:2024-11-06 00:29:09
初冬季节,早餐不妨做一些简单的粥品,不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律,还能够让你简单摄取显筘跬晁丰富营隧躺晏箸养,支撑一早上的活力学习和工作!今天的这款小米百合粥正和事宜,滋阴润燥,清热解毒,同时富含各种营养素,是最佳的清热粥品。
食材
小米100克
百合20克
枸杞5克
水适量
步骤/方法
1、百合洗净
2、浸泡备用
3、小米淘洗干净
4、锅内加水
5、百合捞出加入锅内
6、接通电源
7、启动煮粥键
8、枸杞洗净
9、加入粥内再熬煮5分钟
10、冬日的早晨来一碗热腾腾的粥,真是再美不过了