便秘自我治疗经验

一提到便秘，大家都会都头疼，这个难以启齿的问题困扰着多少人，下面是我个人的治疗经验分享给大家。

工具/原料

一片生姜、一个创可贴

白酒、白醋

方法/步骤

1、取生姜一大片，先切成末

2、用白酒轻擦肚脐

3、将生姜末填满肚脐

4、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上

5、之后用创可贴封住即可