清烔鱼的做法

 时间:2024-10-25 19:25:19

鱼的营养价值很高。准备盛鱼的盆,葱,姜,花椒,八角,辣椒,鸡精,味精,食用盐,食用油。

食材

鱼适量

葱适量

姜适量

辣椒适量

花椒适量

八角适量

鸡精适量

味精适量

食用盐适量

食用油适量

醋适量

方法/步骤

1、洗干净的鱼适量切块,放入适量的盐,姜丝,醋,葱段,腌制10-20分钟。

2、放上锅开火倒入适量的食用油,7-8成热放入适量的花椒,八角,葱,辣椒,姜等反炒4-6下在放入腌遄咿湫幼制好的鱼块反炒后倒入水盖过鱼块即可

3、在加入盐,味精,水开后10-15分钟后就可以了。尽量不要翻滚鱼块,避免肉块碎掉。

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