随着我们年龄的增长，生活的压力无形之中越来越大。小时候总想着快点长大摆脱父母的束缚，获得自由，殊粲茸锿枋不知，大人有大人的难与苦，以及他们无法与人言说的无奈。生活中，我们应该如何摆脱压力，轻松上阵呢？
工具/原料
一个人或约上三两好友
手机
耳机
方法/步骤
1、当感到压力大时，下班回家后，找一僻静之处，塞上耳机，听着自己喜欢的歌，跟着音乐哼唱，最好选择轻快的歌，喜欢为主。唱着唱着，精神好了，人也会开心很多。
2、压力大的话，去海边吧！那里的人少，适合我们放松心情。去海咐搭趔涮边踩踩沙滩，望着一望无际的海洋，波涛此起彼伏，大小不一。人生，不正像海洋一样，有惊涛骇浪，也聍铝遒灰有风平浪静，微波粼粼。惊涛骇浪总会归于平静，同样的，一切不顺心的事情，也都会过去的，雨后总会见彩虹。
3、或者你可以选择去爬山，让压力随着汗水发泄出来。当我们大汗淋漓的爬到山顶，俯视着脚下的风景，一定会发现，人生不怕失败，只怕你不努力。一旦努力，一定是会有所收获的。
4、约上几个比较谈得来的朋友，一起去旅游吧！旅游途中一边享受美景，一边交谈彼此的想法，吐露心扉，相信一切问题一定能够豁然开朗。
