简简单单做增强抵抗力的虫草花炖龙骨汤

 时间:2024-10-09 06:25:50

虫草花性平和,不寒不燥,对大多数人来说都可以放心食用,虫草花还可以增强和调节人体免疫功能水貔藻疽,增强人体抗病能力。下面跟大家分享非常简单的虫草花炖龙骨汤的做法~

简简单单做增强抵抗力的虫草花炖龙骨汤

食材

龙骨600g

虫草花100g

姜片少许

盐适量

方法/步骤

1、龙骨用水洗干净,切少许姜片

简简单单做增强抵抗力的虫草花炖龙骨汤

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2、虫草花用水冲洗即可,虫草花属于菌类,不宜搓洗,不宜用水泡。沃尔玛、天虹等超市都有干虫草花卖。

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3、用沸水焯龙骨一分钟,去除浮沫

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4、用筷子将焯好的龙骨一块一块夹出锅

简简单单做增强抵抗力的虫草花炖龙骨汤

5、将焯好的龙骨、姜片以及洗好的虫草花一起倒入电压力锅内,放适量水和盐,按下“煲汤召堡厥熠键”开始煲汤。喜欢吃玉米的还可以放入玉米一起炖~~

简简单单做增强抵抗力的虫草花炖龙骨汤

6、待听到电压力锅一声“滴滴”声,营养美味的虫草丐蘑哿要花炖龙骨汤就煲好了,是不是特别简单呢,(顺便附上我上星期炖的加了玉米的汤)~~~想增强抵抗力的朋友们可以常煲来喝喝~~~~

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