红心火龙果含有一些粗纤维、膳食纤维、碳撷渤猫辣水化合物、维生素、钙、葡萄糖、磷等元素的含量也特别丰富。这些营养成分醑穿哩侬对维持人体的身体健康均有很大的帮助。女性朋友经常吃火龙果，还能够帮助宿便的排出，因此能够有效控制体重的增长。红心火龙果对女性的肌肤还能够起到一定的改善作用，它能让你变得更年轻。红心火龙果是减肥瘦身、美容养颜的水果。火龙果加蜂蜜和酸奶榨汁，美容养颜，是一款非常适合女性饮用的果汁。
食材
火龙果半个
酸奶100ML
蜂蜜适量
步骤
1、准备原料。
2、料理机里放入火龙果肉、蜂蜜、酸奶，榨汁。
3、几秒钟就OK啦！
4、美美哒！
