素菜馅煎饼的制作方法

 时间:2024-11-10 16:40:05

皮薄馅儿大的馅饼,第一次做素馅饼,然而素馅没肉也很好吃。刚煎好热热的,外皮是脆中带软,完全冷却蒹筻分虞后表皮就变软软的,不会硬冷。

素菜馅煎饼的制作方法

食材

中筋面粉150克

温水120-130克

酵母1.5克

糖1克

盐1克

卷心菜300克

胡萝卜1根

免洗紫菜1片

蒜苗叶/香菜数条

盐6克

白胡椒粉半小勺

麻油1小勺

酱油/蠔油1小勺

方法/步骤

1、首先温水融化糖和酵母温水不要太热,手感觉有点暖的温度就好了。

素菜馅煎饼的制作方法

2、然后加进面粉和盐用筷子一个方向搞拌

素菜馅煎饼的制作方法

3、搞拌均匀后盖上保鲜膜,发酵30-40分钟成两倍大。

素菜馅煎饼的制作方法

4、发面的时间准备馅料。先切把卷心菜切成细小的丝,如图的小丝状态。

素菜馅煎饼的制作方法

5、然后加开1小勺盐拌匀,放置15分钟左右,让菜丝变软,然后挤出水分,尽量的挤很干。

素菜馅煎饼的制作方法

6、胡萝卜可以用食物料理机擦成小丝。

素菜馅煎饼的制作方法

7、如图要细细的,然后挤出水分。(可以用那些手动擦丝器)

素菜馅煎饼的制作方法

8、把挤好的卷心菜丝和胡萝卜丝混合好,放进白胡椒粉,酱油香香油搞拌匀。(不用再加盐)

素菜馅煎饼的制作方法

9、然后放进撕小块的干紫菜,切好的蒜苗叶搞拌匀。

素菜馅煎饼的制作方法

10、然后挤成4个大蔬菜球。

素菜馅煎饼的制作方法

11、面发好后拿出

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12、用小刀或筷子涂一点点油,切分4等份。

素菜馅煎饼的制作方法

13、冷锅加进食用油

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14、然后手涂多点油,拿出一份面团,在手上摊开面团,放进蔬菜球,像折叠欧包面团那样,凸鹣沮北把面团四周拉抽把蔬菜球包裹住。然后底部收口朝下,放进冷油锅。

素菜馅煎饼的制作方法

15、做好4个大球后,用你的油✋轻轻把球按扁,不用十分扁。

素菜馅煎饼的制作方法

16、然后就是小火煎,一面金黄后,小心翻另一面煎。

素菜馅煎饼的制作方法

17、两面金黄上色,外皮香脆的。不够金黄可以两面翻一下再煎金黄一些。

素菜馅煎饼的制作方法

18、嗯,是不是很诱人呢,当初的丑烂饼煎后就变黄金饼。

素菜馅煎饼的制作方法

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