今天小编给大家带来的是大豆拉丝蛋白怎样作好吃,希望能帮助到大家!
食材
蛋白肉80g
青椒一个
火腿一小段
木耳10g
鸡蛋一个
葱一段
盐适量
鸡精适量
生抽适量
方法/步骤
1、1.首先,买新鲜的干的蛋白肉。
2、2.清水浸泡蛋白肉约一个小时,然后洗净,控水备用。
3、3.黑木耳清水浸泡一个小时左右,控水备用。
4、4.葱切断,青椒切块,火腿切块,备用。
5、5.鸡蛋打散,锅中倒入少许油,翻炒鸡蛋至熟,放到碗里备用。
6、6.另起锅,倒油,适量,加入葱段,加入火腿翻炒,加入适量生抽。
7、然后加入木耳和蛋白肉,七分熟时加入青椒,加入鸡蛋。
8、放适量鸡精调味,放盐适量,喜欢白醋的也可以放少许,翻炒至全熟。