胡萝卜营养丰富,是不错的食材。但仍有缬方焱蜱一些小伙伴不喜欢胡萝卜普通的吃法,这样的话不如试试做胡萝卜果脯啊~~
食材
胡萝卜5斤
冰糖500克
方法/步骤
1、胡萝卜洗净去皮,去头去尾。
2、切成厚度均匀的片,放入干净的锅中。
3、倒入500克冰糖。
4、全程开小火,加盖焖煮至冰糖全部融化。(期间怕糊锅的可以翻动几次)
5、冰糖融化后,就不需要盖盖子了。接下来的过程大概分为3个阶段。
6、阶段1:随着胡萝卜慢慢变熟,胡萝卜慢慢出水,可以看到锅中水越来起多。
7、阶段2:待胡萝卜熟后,水会从多慢慢变少。
8、阶段3:待锅中醺尬汰栎液体已不是水状而变成黏糊状,水分就基本已经没有了。这个阶段是糖化的过程。到这个阶段就差不多了,不过仍然不要着急,继续熬。
9、到了阶段3后需要持续翻动下,继续熬俑颧拚诂煮至锅边起白沙(糖沙)就说明水分已经完全没有了,糖也完全跟胡萝卜融合了,可以收锅了。
10、将胡萝卜果脯摊开晾晒或者风干1-2天,就可以用密封瓶装起来了。