10个月宝宝辅食-----菠菜鸡肉蛋花粥

红红绿绿的看起来很好看，吃起来也比较爽口，味道极其棒，周六日饶戎秘欣早上起来可以煮着给宝宝吃吃，特别好吃。

食材

菠菜2棵

鸡蛋1个

鸡肉20g

大米15g

核桃油适量

方法/步骤

1、大米洗干净后放入盛有清水的锅中，大火烧开。

2、鸡肉洗干净后，过下开水，切成块状，备用。

3、菠菜洗干净后，过下开水，切碎，备用。

4、鸡蛋打散，备用。

5、鸡肉块倒入到粥锅中，熬至鸡肉熟烂。

6、锅内加入菠菜，再次煮开，倒入蛋液快速搅拌均匀。

7、熟了就可以盛出来吃啦。