薏仁怎么做成五谷杂粮汁

薏仁本身具有养生的营养成分，如果瘫蝠熨夯我们每天都食用对我们身体都健康。那薏仁怎么做成五谷杂粮汁呢？下面我以图文来教大家怎么做。

食材

红豆20克

薏仁20克

莲子20克

花生10克

黑芝麻适量

水适量

冰糖适量

大米10克

方法/步骤

1、碗里倒入红豆，莲子，薏仁，花生和大米泡一个晚上；

2、红豆，莲子，薏仁，花生，大米，冰糖和适量的水倒入砂锅煮；

3、煮到30分钟打开盖子撇掉浮沫，继续煮30分钟；

4、料理机倒入汤和黑芝麻；

5、开启4分钟；

6、4分钟后会是这种颜色就完成啦。