春季推荐主食---糯米豌豆饭

 时间:2024-11-14 11:16:47

春季正是吃豌豆的时候,豌豆既可以充当主食,还可以炒成一盘好吃的菜肴。翠绿的豌翊检檠尸豆搭配红艳的香肠,点缀在晶莹剔透的米饭上,不但色泽鲜艳令人食欲大开,而且营养好吃,可以补充人体必需营养。快点来学习吧!

春季推荐主食---糯米豌豆饭

食材

豌豆100g

糯米1杯

火腿50g

玉米粒30g

盐适量

胡椒粉适量

方法/步骤

1、准备好食材原料,见下图。

春季推荐主食---糯米豌豆饭

2、糯米要淘干净,提前用清水浸泡半天,这样容易煮熟。

春季推荐主食---糯米豌豆饭

3、火腿切成小块,更入味。

春季推荐主食---糯米豌豆饭

4、如果火腿比较咸的话,可以提前浸泡,以泡出咸味。

春季推荐主食---糯米豌豆饭

5、把泡好的糯米,火腿和绿豌豆,玉米粒一起放入小炖锅中加水与食材齐平,盖上盖子,开火。

春季推荐主食---糯米豌豆饭

6、根据自己口味看是否还需要加盐,等调料。一碗香喷喷的午饭就出锅啦!

春季推荐主食---糯米豌豆饭

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