高情商的形成分成两种，一种来自于父母的遗传，一种来自于后天的养成，那我们如何培养高情商呢？为我们的生活加分呢？
方法/步骤
1、1.多赞美，高情商的人善于赞美别人，也就是很会说话，让别人感觉到很舒服。2.不抱怨，对工作充满了激情，也能让别人感染到自己激情，能够乐于助人。
2、3.常思寿伊趾杏考，比较冷静和理智，能够控制情绪，不容易发火，不做情绪的奴隶，能做到情绪的主人。4.善于沟通，交际人际关系，学会应付人际关系，让自己生活的更轻松、愉快。
3、5.多听，少檄扉中媛说，学会多聆听别人的话，少发表意见，思考他的动机在哪？这样才能避免矛盾。6.豁达、大度，不斤斤计较，能够宽容待人。7.隐藏自己芟坳葩津，不要把自己的优势外漏，以免遭到别人的炉忌，树大招风，防止小人的暗算，做最好的自己。
