木耳含有丰富的营养水貔藻疽，木耳搭配蒜苔是一道非常美味的炒菜。两者的味道融合在一起，不但营养丰富，而且味道鲜美。感兴趣的可以试一下。
食材
木耳一小把
蒜苔一小把
盐一小勺
调味粉一勺
生抽一勺
蚝油一勺
方法/步骤
1、将清洗干净的蒜苔切成段以后，热锅放油放进去翻炒。
2、黑木耳清洗干净，撕成小块备用。
3、炒出蒜苔的香味，加入清洗干净的黑木耳。
4、继续大火翻炒几分钟。
5、加入生抽，蚝油，调味粉和盐翻炒几分钟，即可出锅。
6、一道非常美味且非常简单的黑木耳炒蒜苔就做好了。
7、步骤:1:蒜苔放在锅中炒出香味。2:放入黑木耳翻炒几分钟。3:加入调味出锅。