广东传统靓汤:柴鱼花生豆腐汤

 时间:2024-10-20 08:49:32

柴鱼干味苦,能清心泻火,清热除烦,柴鱼干有补气血,有通乳生乳的作用。

食材

柴鱼干1条

豆腐3块

花生半碗

姜适量

红枣3个

方法/步骤

1、花生用水泡半小时。

广东传统靓汤:柴鱼花生豆腐汤

2、柴鱼干斩段洗净。

广东传统靓汤:柴鱼花生豆腐汤

3、豆腐用清水冲洗一下。

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4、把准备好的材料一起下锅,放姜、红枣、滴几滴生油。

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5、大火煲滚后,继续小火煲2小时左右,最后加盐调味,即可食用。

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