现在很多人都被生活的事情压迫，困难、烦心的事情压得自己透不过气，常常都愁眉不展。对于生活，我们应该有一条新的出口，去寻找快乐和自由。
方法/步骤
1、每个人的人生怎么过，过得如何，其实都是自己决定的。为什么这么说呢，首先，你的想法，你的情绪就决定了你生活中得到的和失去的一切。
2、生活中的烦心事，是非常多的。那么你要平下心来看待。如果没有这些烦心事，那么人生也就是没有波澜，没有波澜荆棘的人生是非常无趣的。你没有一件事情能给你留下深刻印象的回忆。
3、在处理生活中这些烦心事的时候，你要知道，这是你的人生在锻炼你，它需要你通过这些事，变得更完美，让自己更有处理事情的好的态度和能力。当然，面对烦心的情绪，我们需要找到方法去调节。
4、大自然和朋友。小编认为这是出路。大自然的风景，大自然的壮阔会让你忘掉很多事情，你身在大自然中会发现其实你很渺小。可能连一只比你更小的蝴蝶都更快乐，而你为什么又不去向往快乐呢？
5、朋友也是我们的快乐之一。朋友的数量不在于多，在于精。他们赦闺尴蚯会在你很难过的时候来关心你，在你需要的时候，挺身而出。如果你生活中没有一个对你很好的朋友，说明你对别人不够关心。感情是相互的。
6、生活中，要随时随地保持自己。你喜欢什么，有时间就去做，那会让你感咦筋庑檗到无比开心。即使在别人眼里，这件事情不算什么，但是只要你觉得它重要，就去做吧。人生没有多少时间可以让你肆意的浪费。
7、有时间，可以多做一些自己喜欢的事情。保持自己最初对自由或是对成就或是对音乐或是对绘画的热爱的感觉。生活自然就会多出一块你的秘密生存的空间。
