以前听人说遇到头痛的症状，经常吃一些天麻炖品会有所缓解，后来我上网查了下，天舵潍汹劓麻除了有镇痛的效果以外，还可以降低血压等等。那么天麻一般怎么吃呢？相信不同的颍坭姨俨人会有不同的吃法，比如直接泡水喝，比如炖汤喝，今天我也尝试了下炖汤法哦，这里我做的是天麻炖骨头汤。
食材
大骨半斤
天麻2克
方法/步骤
1、首先准备好原材料，骨头和天麻。咱们先来说说这骨头吧。猪骨在般分为大骨和排骨，我个人认为煲汤选用大骨更合适，因为大骨中含骨髓比较多，而且大伙知道动物骨头包括我们人类的骨头含丰富的钙元素，所以多吃股骨头有利于增钙。
2、猪排骨不是说拿来炖汤喝没有功效，只是说我个人更喜欢用它来红烧，而大骨用来炖汤。
3、接下来是关于天麻。目前市场上有一只只的天麻和已经切好了的天麻。（我这次选用的是片状天麻）
4、材亓歃肿肖料准备好以后咱开始熬汤了。骨头汤我个人觉得不必放油，因为骨头上的肉就含油，放适量的盐慢火熬炖。天麻可以与骨头一同放入锅中熬制，也可当肉和骨头可以轻易分开的时候，再将天麻加入汤中炖邗锒凳审个十分钟左右，这时味道鲜的天麻炖骨头汤就熬好了。
