老南瓜适合炖菜吃、嫩南瓜适合炒菜吃，而这比较香甜的板栗南瓜则更适合做授炬块翎米糊或者是熬粥，自带香甜的味道，而且口感还特别的软糯，做成甜的吃口感好极了，平常家人爱喝小米粥，所以菀蒯踔观我家的小米总是有很多，因此要做这款小米糊也特别的方便，随时想吃了就可以做，小米的这个新吃法，更加容易被人体所吸收了，而且与南瓜的搭配，还能充分吸收其中的营养，对于增强人体的免疫力有着非常好的帮助，这南瓜小米糊价值高，还能健胃消食，吃着好极了，大家别错过了。
食材
南瓜250克
小米90克
燕麦10克
方法/步骤
1、板栗南瓜清洗干净，削去皮去掉籽，将南瓜切成小块，其实板栗南瓜的皮也是可以吃的，但我个人不太喜欢，就去掉了，大家随意；
2、同时准备出一把小米，将小米淘洗干净，然后稍微浸泡一会，同时再准备出一把燕麦片，将所有的食材都依次处理好；
3、取出豆浆机，将处理好的小米和燕麦一同放入豆浆机中，同时放入切好的南瓜块，加上清水，不超过最高水位线就可以了；
4、然后将豆浆机的盖子加上，启动米糊的功能，开始打米糊，差不多20分钟的时间，米糊就打好了；
5、这个时候就可以直接喝了，而且特别的细腻，当然了如果是给小宝宝喝，还是建议再过滤一遍，板栗南瓜本就很甜，无需加糖。
