、人体具有强大的自我康复的能力，这种能力摆脱了外来药物的刺激，避免了由此产生的肝肾损伤、不良反应等毒副作用，通过人体的自我诊断、自我调节、自我修复，达到自然康复的目的，人体的这种能力被称为人体自愈力！自愈力既是天生的，又是可以被激发出来的。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已经习惯于求医问药来抵御疾病，往往忽视了人体自身的力量。其实，只要积 极利用人体自愈力，就可以通过调节自身，消除体内的致病因素，修复受损的机体，重新回归健康。
方法/步骤
1、1葛激握颟发挥自愈力与生俱来的巨大作用百科学者张弦在对医学理论的研究中发现，包括人体在内的诸多生命体，都台仵瑕噤存在一个与生俱来、自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物等侵害中丧失生命力。因此说，人体的自愈系统是经过自然界亿万年的洗礼，不断地锻炼而形成的。比如生活中，我们不小心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住，相继发生的是伤口结痂、脱痂、皮肤恢复平整。出血之所以能自行停止，其实是因为人体有天然的止血药--血小板。这证明人体有强大的自我修复能力。而人体的自愈能力不仅局限于伤口复原这样的小事，有时即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，绝处逢生。人体的自愈功能十分强大，甚至可以创造奇迹。
2、如何挖掘自愈力潜自愈力的激发有很多种傲艟茏慕方法，例如中医常用的经络养生法，就是开发自愈潜能最突出的例子。经络分布于人体的全身各处，纵横交错，是运行全身气剪禄槟棺血、联络脏腑肢节、沟通上下内外，调节体内各部分的重要通路。而通过全身垂直律动，能有效律动刺激全身细胞，促进血流加速提升新陈代谢，同时律动可提升血纤维蛋白溶解酶原活化剂的量，它是血管内皮细胞分泌的蛋白质，能抑制凝血原凝固成血块，降低血管阻塞与梗塞。这也是通过经络养生法原理提升自愈力的体现。全身垂直律动过程中，在血管中产生中度血流剪力，刺激血管内皮细胞组织，产生一氧化氮，有效降低免疫系统的发炎反应与身体的发炎指数(CRP)，修补受损器官组织，提升身体自愈力。此外，充足的休息、有规律的生活、合理的营养及良好的心态都可以增强身体自愈力。求医不如求己，掌握了这些方法，我们就可以避免或者减少疾病的发生，甚至从源头上祛除疾病，达到治病固本的目的总之，我们要重视挖掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制订出适合自己的保健方案。
3、3将修复自愈力提高到医疗的至高层次无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，最终都影响了机体的自我修复能力。所以尽管现在的医疗条件很好，但各种各样的病症却比以前更多、更年轻化、复杂化。身体本有天然神医大药，过分迷信化学药物，忽视人体内药，就等于是拿珍馐佳肴去换咸菜窝头中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠内力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。