为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

 时间:2024-10-30 15:23:01

有的妈妈觉得汤中营养丰富,而且易于宝宝消化,宝宝也爱吃。所以,喜欢给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉。其实,这是一种错误的做法,时间久了,会更容易造成营养不良,身体部分器官功能发育的缺陷。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

汤泡饭不利于咀嚼和消化

1、很多宝宝不喜欢吃干饭,喜欢泡着汤吃。妈妈为了方便,孀晏弁钾也顺着宝宝,每餐都用汤伴着饭喂宝宝。时间久了,吃下去的食物不经过牙齿的咀嚼和唾液的搅拌,会影响消化吸收,导致消化道疾病的产生。所以,一定要改掉高酿眚郁“汤泡饭”的坏习惯。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

餐前适量喝汤才正确

1、反对宝宝吃“汤泡饭”并不意味着宝宝不能喝汤,其实鲜美的鱼汤、肉汤等可以刺激胃液分泌,增加食欲。但前提是妈妈要掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间,餐前少量喝汤有助于开胃,宝宝吃饭吃的更香。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

宝宝可以只喝汤不吃肉

1、“营养在汤里”,大家通常都这么认为。所以,妈妈们在喂食鱼汤、鸡汤、肉汤等,总觉得汤比肉有营养,只给宝宝喝汤。时间久了,营养汤煲了不少,就是不见宝宝变胖,还总爱生病。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

汤的营养价值不及肉的营养价值高

1、实际上,即使慢慢熬出来的汤,里面也只有少量的维生素、矿物质、脂贬珍不谜肪以及蛋白质分解后的氨基酸。营养价值最多也只有原来食物的吭稿荔徊10%~12%,而大部分的营养还保留在肉里。所以,即使宝宝喝了大量的汤,还是得不到充足的营养。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

喝汤不能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力

1、给宝宝添加固体食物的目的之一就是为了补足单纯流质食物的营养不足。而宝宝的胃容量很小,喝了大量的汤后,就没有胃口再吃其他的食物,不能全面均衡的摄入营养。

为什么反对给宝宝吃“汤泡饭”,只喝汤不吃肉

2、固体食物能够锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,有助于宝宝牙齿的萌发,对宝宝味觉器官的发育也大有好处。而只喝汤,宝宝不用咀嚼就能吞咽,影响宝宝的牙齿发育。

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