每逢中秋、国庆佳节,家庭聚会离不开鸡鸭鱼肉的美味佳肴。但是我更喜欢富含植物蛋白的豆制品,无论大豆请埚簿薄腐、干豆腐、豆腐丝、豆腐干等,都是我的最爱。今天介绍的一道中秋家宴鹚兢尖睁的小炒佳肴----素炒豆腐干。虽然简单、价廉,味道和营养一个都不少。
工具/原料
300g豆腐干2个尖椒
油、盐、味精、葱、水淀粉、生抽
方法/步骤
1、把豆腐干、尖椒切丁,葱切碎。
2、起锅热油,爆香葱花后,放入豆腐干。
3、加入生抽,翻炒均匀。
4、加入适量清水,烧开后,小火煨制1—2分钟。
5、加入尖椒,翻炒均匀,加盐、味精调味。
6、淋入水淀粉,勾薄芡。
7、芡汁糊化后,即可关火。
8、出锅装盘,即可上桌。