一次发酵无水南瓜馒头的做法

 时间:2024-10-25 01:30:47

作为一个南方人却特别喜欢吃声矜檠鹣面食,尤其爱馒头,这款南瓜馒头制作过程中没有呛面,比较松软,不像北方馒头口感那么扎实,适合当早餐吃!一次发酵比较省事省力,而且同样好吃哦!

一次发酵无水南瓜馒头的做法

食材

南瓜300克

低筋面粉600克

酵母6克

糖60克

方法/步骤

1、老南瓜300克切块,上锅蒸至南瓜软烂

一次发酵无水南瓜馒头的做法

2、蒸完之后可以看到出了很多水,把南瓜捞出去皮备用,南瓜水倒到一个小碗备用,特地称了一下,去皮后的南瓜泥大概260克

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3、白糖趁热撒到南瓜上,用叉子或勺子压成泥,搅拌均匀,也可以用料理机搅碎,更细腻

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4、左边是南瓜泥,右边是盘子里蒸出来的南瓜水,分别放凉

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5、南瓜水中放入酵母6克,搅拌均匀,注意南瓜水一定要放凉,大概手温,太烫酵母会失去活性噢

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6、南瓜泥和酵母水倒入面粉中

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7、用筷子搅拌均匀,试南瓜水分和面粉吸水性增加面粉,怕一下子加太多的同学可以先用500姨捃孜粹克面粉,再慢慢加,面团不沾手、不沾盆,表面没有多余面粉就可以啦

一次发酵无水南瓜馒头的做法

8、转移到揉面垫或案板上,揉成表面光滑的面团。这一步一定要揉到位!图中这个状态还不行的,还要再效泽嘁喹揉,如果一开始觉得揉不光滑的,可以盖上保鲜膜醒10-15分钟再揉,就能很容易揉出光滑的面团啦!

一次发酵无水南瓜馒头的做法

9、如果面团比较大可以先把面团分成若干个剂子,分别揉光滑,但是手一定要快,否则面团开始发酵,就很难揉光滑了

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10、这个面团正好分了10个面团。锅里放上温水(40-50度就行)揉好一个就放到锅里,盖上盖子防止干燥

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11、发酵到面团明显变大,表面变轻柔,盖上盖子,开火,上汽后10分钟即可关火,关火后不要立即打开盖子!焖3-5分钟再慢慢打开盖子

一次发酵无水南瓜馒头的做法

12、胖乎乎的南瓜馒头就做好啦!

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