如何训练宝宝坐稳?

 时间:2024-10-31 21:34:53

有很多新妈妈发现到了一定月份,宝宝还是坐不稳,比较着李驳逃羁急,其实,不用着急,有些宝宝的肌肉、神经、骨骼发育还没达到,坐不稳是正常现象,等发育成熟以后,就可以坐稳了,当然也是可以墩伛荨矧通过一些适当的方式训练宝宝坐稳,下面提供几个参考方法。

方法/步骤

1、手支撑宝宝的腰背部宝妈可以用手支撑宝宝的腰背部,在宝宝坐的时候,这样的话,给了宝宝一定的支撑,有了支撑宝宝也不会太累,这个过程中宝宝的腰背也会得到一定的锻炼。有利于腰背的生长。

2、利用前倾力量6个月的时候,宝宝学习坐的时候,可以多在宝宝的面前多放一些玩具,这个时候宝宝会伸手去抓玩具,身体会前倾,前倾的力量是可以使宝宝做的能力得到锻炼。

3、靠在垫子上起先的时候,宝妈可以让宝宝靠在垫子或被子上,支撑起来做,这样宝宝的视觉范围也比较广,另外,也不会因为脊椎没有发育完全久坐引起伤害,而且可以适当锻炼腰部和脊椎。

4、拉双手坐起宝妈可以让宝宝躺着,然后拉起宝宝的双手,让宝宝坐起,坐起以后,坐几分钟后,聪艄料姹再反复进行。当然力量要适中,不能用蛮力,以防宝宝的胳膊受伤。这样可以达到锻炼的效果,也是和宝宝的互动。

5、背部按摩宝妈可以给宝宝做一些背部的按摩,这样是为了宝宝背部和脊椎的发育,背部和脊椎发育好以后,宝宝自然就容易坐稳了,当然,按摩需要注意力度,以免伤到宝宝。

6、放腿上活动宝妈可以把宝宝放在腿上,适当的上下运动,这个时候宝宝的背是伸直的,在宝妈的腿运动的时候,宝宝的背也得到了锻炼,有利于脊椎的发育,也有利于亲子互动。

7、向前抱宝宝抱宝宝的时候宝妈可以让宝宝的脸朝向前方,一个手拖住宝宝的屁股,一个手环绕宝宝,这样的话,宝宝可以看到前方的事物,可以训练宝宝腰部力量,靠在宝妈身上要可以减少腰部受力。

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