我们日常居家健身，Keep的很多课程会对我们的健身起到指导箧咦切诏作用，那么如何挑选适合自己的健身课程呢？下面给大家分享课程查询方法。
工具/原料
手机/ipad
Keep
方法/步骤
1、首先下载KeepApp，注册个人信息。
2、点击搜索功能，比如我们搜索马甲线，就会出来相关课程。
3、点击课程，选择自己喜欢的课程，K1，K2，K3代表难度系数，也会显示课程时间，可以根据自己时间安排选择相应课程。
4、点击开始训练，就可以下载相关课程进入训练模式。
5、如果觉得课程很适合自己，第二天想要继续耩撞苏粪参加训练该课程，可以打开"我"，点击“我的课程”，即可看到自己的课程记录。
6、也可以在“运动”，找到自己最近训练的课程。
7、也可以进入首页，在大家分享的动态下选择自己喜欢的课程。
