鸟贝,以体大、壳薄艳丽、肉脆嫩、味甘美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩,味美可口,还对人体有良好的保健功效
食材
河蚌500克
黄瓜50克
辣椒10克
黑木耳20克
方法/步骤
1、黄瓜、红椒和泡发木耳切成丝
2、河蚌清洗干净
3、水烧滚开,关火,下鸟贝3秒钟迅速捞出
4、把沥干水的河蚌和黄瓜、红椒和木耳丝放在一起,倒入酱油
5、搅拌均匀即可
时间:2024-11-06 00:17:58
鸟贝,以体大、壳薄艳丽、肉脆嫩、味甘美而闻名。鸟贝不仅肉质细嫩,味美可口,还对人体有良好的保健功效
食材
河蚌500克
黄瓜50克
辣椒10克
黑木耳20克
方法/步骤
1、黄瓜、红椒和泡发木耳切成丝
2、河蚌清洗干净
3、水烧滚开,关火,下鸟贝3秒钟迅速捞出
4、把沥干水的河蚌和黄瓜、红椒和木耳丝放在一起,倒入酱油
5、搅拌均匀即可