本文分享鞋带的24种图解系法，主要适用于运动鞋、帆布鞋、板鞋、马丁靴等，希望大家通过学习不同系法，让你的鞋子更有个性。
工具/原料
鞋子，鞋带
一、十字交叉法
1、1.将鞋带头，由底部平直穿入，并从每个鞋孔的下面，向上穿出。2.将鞋带交叉，分别从另两个鞋孔穿出。3.重复这一过程，直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
二、上下系法
1、1.将鞋带头，由底部平直穿入并从每个鞋孔的上面，向下穿出。2.鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。3.重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
三、平直系法（欧式）
1、1.将鞋带头，由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带的一端（黄色端），斜对角自下而上穿出，并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。3.鞋带的另一端（蓝色端），斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出，并平直穿入另一鞋孔。4.重复操作，两个鞋带头交替进行。
四、平直系法（流行式）
1、1.将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带的一端（黄色端）沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。3.然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出。4.继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出。5.鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔，再平直向上从最顶部的鞋孔穿出。
五、平直系法（懒人式）
1、1.将鞋带头，由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带头的一端（蓝色端），沿左侧一直向上从最顶部的鞋带孔穿出。3.鞋带的另一端（黄色端），沿右侧直上从第二排的鞋孔穿出。4.同一端（黄色端）向上来回穿过剩余的鞋孔。
六、锯齿系法
1、1.咯悝滩镞将鞋带头，由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带的一端（黄色端），沿右侧直上穿出并横向穿过第二排鞋孔。3.鞋带的另一端（蓝色端），跳过第二排鞋权芄绂萄孔从下面斜穿并由右侧第三排鞋孔穿出。4.继续将两个鞋带头两两向上穿过鞋孔，直到一头（图例中是黄色头）从右侧最顶部鞋孔穿出。5.鞋带的另一端（图例中是蓝色端）沿左侧直上并从左侧最上面的鞋孔穿出。
七、鞋店系法
1、1.咯悝滩镞将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.鞋带的左侧端（蓝色端）斜向一直拉到右侧最顶部的鞋孔并穿出。3.鞋带的右侧端（黄色端）呈“之”字形穿过散廪酉嗓剩余的鞋孔。ps：鞋店系法是英军的推荐系鞋方法。“严寒天气情况下需要快速出发时容易系上并打好结！”与其他平直系法一样，当脚部受伤时，使用刀或剪刀可以很快割断鞋带，以便将靴子脱掉。
八、展示鞋系法，亦称"铁人三项T1系法"
1、1.将鞋带头由底部自上而下平直穿入（而不是穿出）最底端的两个鞋孔。2.将鞋带头交叉后再次穿入第二排鞋孔。3.重复这一过程，直到鞋带穿入最顶部的两个鞋孔（从鞋子内侧结束）。ps：因为手指容易从鞋子顶部的鞋带下面伸进去并朝下拉，所以这种系法比较容易解开，同时十字交叉也较容易绑紧。铁人三项运动员在比赛中需要脱鞋时更节省时间。
九、绳梯系法
1、1.咯悝滩镞将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。2.鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。3.在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧肽圆叵唠鞋带的下面穿入。4.在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。ps：这种系法在普通鞋和运动鞋上都很有意思，但尤其在有很多鞋孔的高腰靴上（特别是使用对比鲜明的鞋带时）更有效。
十、双后系法
1、1.将鞋带从上面第二排的鞋孔平直穿入。2.将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。3.继续向下，同时穿过两排鞋孔。4.穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。
十一、蝴蝶结系法
1、1.将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.将鞋带由内向上（虚线部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“间隙”。3.鞋带头在上面交叉后穿入下一排鞋孔。4.继续向上穿，在里侧直穿，在上面交叉。ps：除了在每个双数排留出间隙外，也可根据鞋子要绑紧的部位来选择系带位置，这样可以给脚部更多的“呼吸空间”
十二、双螺旋系法
1、1.由底部开始，鞋带的左侧（蓝色）端从左侧鞋孔自下而上穿出，同时右侧（黄色）端从右侧鞋孔自上而下穿入。2.左侧（蓝色）端穿入右侧第二排鞋孔，同时右侧（黄色）端自下而上从左侧第二排鞋孔穿出。3.以双螺旋方式方式重复这一过程，直到鞋带两头从最顶端的鞋孔穿出。
十三、双交叉系法
1、1.将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。2.跳过两排鞋孔，交叉后从第四排鞋孔穿出。3.再次交叉，再向下从第三排鞋孔穿入。4.继续向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后从最上面的鞋孔穿出。
十四、散列系法
1、1.将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2.跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。3.然后鞋带的两头竖直向下由第三排鞋孔穿出。4.继续向上穿，每次交叉后向上走三排，然后倒回来从下一排鞋孔穿出。
十五、格子系法
1、1.将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2.跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。3.然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。4.重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。5.交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
十六、拉链系法
1、1.将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。2.鞋带头在鞋帮里面向回打成一个圈。3.两个鞋带头相互交叉，然后从下面穿出来到下一排鞋孔。4.重复此过程直到两个头都穿到最上面的鞋孔。
十七、马靴系法
1、1.将鞋带斜穿，两头分别从左下方和右上方的鞋孔穿出。2.鞋带的上端（蓝色）头采用“鞋店系法”呈“之”字形从上面穿到最中间的鞋孔。3.鞋带的下端（黄色）头同样采用“鞋店系法”呈“之”字形从下面穿到最中间的鞋孔。
十八、单手系法
1、1.取一条比正常鞋带稍短的鞋带，并在一头打上结。2.用未打结的一头从最右上方的鞋孔穿入，并拉至打结处被鞋孔挡住。3.采用鞋店系法将鞋带“之”字形穿至最底部。4.松散的一头（蓝色）可以很容易地塞进鞋带下面以防松开。ps：有手部残疾人士适用，超简单，易松脱
十九、分段系法
1、1.每只鞋使用两条鞋带，每条均比原来一条鞋带的一半稍长。2.先将第一条鞋带由底部（灰色部分）平直穿入并从两个鞋孔的下面向上穿出，再用十字交叉法穿至鞋子中间位置。3.从中间较高一排鞋孔开始穿第二条鞋带，用同样的方法穿至鞋子的顶部。4.每一“段”分别根据个人情况系紧并打结。例如，脚面较窄的话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。
二十、打结分段系法
1、1.使用较平常鞋带稍长的鞋带。2.用十字交叉系法穿至鞋子的中部位置，根据个人情况掌握松紧，例如，脚面较窄的话就把下半部分系紧些；脚面宽则系松点。3.为永久保持鞋子下半段的松紧状态，在此处打一个“缩帆结”（如图）。4.继续用十字交叉系法穿至最顶部。只有上半部分的松紧是可独立调整的。
二十一、隐藏打结系法
1、1.按照平直系法（流行式）系带，不过左侧（蓝色）端稍短，而右侧（黄色）端稍长。2.左侧（蓝色）端仅穿至左上方第二个鞋孔处，在鞋帮内侧结束。3.右侧（黄色）端平直横穿最上面一排鞋孔，也在鞋帮内侧结束。4.两个鞋带头在左侧最上方和第二个鞋孔之间交会。在此处小心地将鞋带打结。5.最后将鞋带的打结处和松散部分塞进感觉最舒适的地方。
二十二、双色系法
1、1.咯悝滩镞取两条颜色不同的鞋带，每条均比鞋子的正常鞋带稍长。2.将鞋带截成两半，注意不要从正中间，应该偏移2到3厘米。3.将其中一种颜色（图例中为黄色）稍短的一段爵奏笆棚与另一种颜色（图例中是蓝色）稍长的一段紧绑在一起，并修剪掉打结处多余的部分。为保险起见，最好涂点胶水。剩下的两段做成另一只鞋子的双色鞋带。4.将长端（蓝色）从右下方的鞋孔穿出，直到被打结的连接处挡住。5.然后按照平直系法（流行式）系带。
二十三、双系法
1、1.咯悝滩镞取两条不同颜色的鞋带，每条均比原鞋带稍短。2.将一条鞋带（图例中为蓝色）由底部平直穿入并从鞋孔的下面向上穿出。3.交叉后跳过一排鞋孔，并从第三排鞋孔自下洹彭岣啬而上穿出。4.继续交叉并同时两排两排地向上穿，直到穿至最顶部或者最上面第二排的鞋孔。5.用第二条鞋带（图例中是黄色）从底部第二排开始穿，重复第二步到第四步的步骤，直到第二条鞋带穿完剩余的鞋孔。
二十四、棋盘系法
1、1.咯悝滩镞取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。2.用其中一种颜色（图例中是黄色）的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。3.用另一种颜色的肽圆叵唠鞋带（图例中是蓝色）从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。4.在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。5.重复第第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。6.把所有长出的鞋带头塞进鞋里。
