、南京历来都有“三月三~吃荠菜花煮鸡蛋”的习俗；据檄扉中媛说了：早上食用头不痛；中午吃了腰板好，下午吃了腿不软”等；清明是太阳历的节气，而三月三是农薮蒂胍缎历的日期，其间相差可能近一月。 荠菜的药用价值很高，民间有“三月三（农历），荠菜赛灵丹”、“春食荠菜赛仙丹”的说法，由此可见荠菜煮鸡蛋药用功效。中医认为，荠菜性味甘、凉，入肝、脾、肺经，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。而荠菜花煮鸡蛋则具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能。
食材
鸡蛋9个
荠菜1小把
食盐2勺
步骤/方法
1、备好新鲜荠菜花和鸡蛋
2、将荠菜花和鸡蛋清洗干净
3、放入锅中，倒入适量清水
4、加盖中小火
5、煮滚后转小火，再煮8~10分钟左右
6、关火，用勺底将鸡蛋壳敲碎
7、放2小勺食盐，大火再煮一下关火
8、浸泡一夜，第二天食用前煮热即可
