提倡母乳喂养，是最健康的喂养；任何乳制品都代替不了母乳的营养。可是准妈妈们在准备喂养宝宝的时候怎样才能正确喂养宝宝茁壮成长呢？
方法/步骤
1、生产后要母乳喂养，准妈妈就要产前做好准备。虽然准妈妈大多数具有天忭孚鲟苎生的哺乳能力，但做好产前准备还是很有必要的；要保持良好的心情是十分必要的；同时要保证合理的营养，储备足够的脂肪和能量来保证哺乳的成功。
2、乳房保护准妈妈在怀孕后期要每天用温水清洗乳头，但不能用酒精或肥皂乳头，因为用酒精或肥皂清洗可导致皮肤干燥甚至皲裂。
3、乳头有内陷的猪妈妈，要用两手拇指从不同的角度按乳头两侧并向周围牵拉，每天数次。如果是喂奶，喂完奶后挤几滴乳汁均匀涂抹在乳头上，可以保护乳头、防止乳头皲裂。
4、生产后尽快开奶，因为宝宝有力的吸吮可以刺激乳头增加乳汁分泌。尽早给宝宝喂奶可以减轻新生儿生理性黄疸。
5、要增加乳汁分泌，要在宝宝吃奶前宝妈用热毛巾湿敷双侧乳房5分钟左右，同时轻怕或按摩乳房刺激乳房神经的传导和泌乳。
6、宝妈喂乳时要去舒适姿势，用一手手臂托住宝宝脖子尽量使宝宝的脖赤蹭荸锅子靠在自己的肘弯处，前臂托住宝宝的背部芟坳葩津，手掌托住臀部，让宝宝头、脖子和身体成一条直线；另一手拇指和其余四指成“C”形放于乳晕上、下方，将乳房托起，乳头对准婴儿口部，让宝宝能含住至乳晕1/3以上，这样适合宝宝吸吮到奶吃。
7、产妇的情绪影响到乳汁的分泌。如果产妇的情绪出现惊恐、愤怒、忧虑、焦虑和疲劳能使乳汁分泌
