、巴沙鱼:是挥响裢鲮东南亚国家重要的淡水养殖品种、属鲶形目鱼类为无鳞鱼类。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,越南音译为“卡巴沙”(CABaSa),意思是三块脂肪孺冖叛丶鱼,因为该鱼在生长过程中,腹腔内积累有三块较大的油脂,约占体重的58%。 我是第一次食用巴沙鱼,在超市购买时听营业员说:可煎可炸还可剥鱼片,做酸菜鱼,无骨无刺老人孩子放心吃,她家儿子就特别喜欢吃;听了她的介绍我也好奇地买了2条回来。 老妈从年轻时就爱吃鱼不爱吃肉,现在因为8080多岁了牙齿快掉没了,想吃也不太敢吃了;想到这鱼完全没有鱼刺老妈能吃了,今儿做时还特地放了些山药和圣女果做成酸咸口的,很对老妈口味;老人家吃完还不忘叮嘱我:这鱼片一点刺也没有,吃起来很省事,等你儿子放假回来也记得给他做此,他肯定喜欢;哎:这老人家有啥好吃都忘不掉外孙的啊~~~
食材
木耳50克
山药200克
圣女果133克
巴沙鱼350克
芥花油适量
亚麻籽油少许
料酒2勺
食盐2小勺
生粉3小勺
葱姜适量
浓汤宝32克
步骤/方法
1、准备好所有食材,木耳提前泡好洗净
2、将冷冻好的巴沙鱼柳洗净切簿片
3、放入料酒、食盐和生粉抓拌均匀
4、滴入亚麻籽油腌制30分钟以上入味
5、山药去皮切片入盐中浸泡10分钟
6、葱姜及圣女果等冼清切好备用
7、将山药倒入清水中大火煮开焯去多余粘液再洗净备用
8、油热后煸香葱姜放入圣女果
9、煸至软烂出汁后放入浓汤宝
10、再放入山药、木耳和适量清水加盖大火
11、滚开后转小火
12、待炖至山药熟烂汤汁渐浓时开中小火滑入鱼片
13、全部放入后用锅铲背轻轻推划几下加盖大火
14、煮开后撒食盐和少许葱花关火即可