由于圬杂钴怖现在的人们面对的生活压力越来越大，导致现在的人们多多少少都一些心理危机，无论是学业、工作、家庭斤舻浑趸、爱情、房贷等等各个方面都有可能遇到一些心理危机，但是当你身边的朋友产生心理危机时，我们应该怎么去做去缓解的他的危机感呢，下面就来说说我个人的一些经验。
工具/原料
个人的生活经验
方法/步骤
1、当遇到身边的朋友出现心理危机时，我们要试兔脒巛钒图的多和他/她进行沟通，了解到他/她的所处的心理危机是属于哪一个方面的事情，是由于感情，还是说工作，找到的了问题的源头，我们才可以正确的对他/她进行开导。
2、在了解到他所处的危机根源是那一种后，我们要对她/他进行心理疏导，起初利用一些他/她比较喜欢，能让他/她的心情愉悦其他的事情进行渗透，让她/他的心慢慢的从危机的负面中释放出来。
3、然后在慢慢的对他/她的心理危机的事情进行疏导，然而有的人走出来的比较慢，有的人走出来的比较快，这个因人而异，我们在朋友身边要做到不要刻意的去刺激他/她的心理危机的领域，这样会适得其反。