今天小编来给大家介绍一下苹果萝卜汤的功效都有哪些,家里的小孩经常喝会有什么好处呢?那就让我们一起来看看吧。
工具/原料
苹果
萝卜
萝卜的攻效
1、萝卜含有丰富的维生素C、BB2,其中维生素A的含量更是所嘀芟苒疾有食物之冠。它有顺气止咳的作用,同时还具有健脾胃、助生津、补益气的功效,可防止癌症、高血压、心脏病、肾病等。
2、所以苹果萝卜汤对心肺都能够起到一个很好的保护作用。
苹果的功效
1、苹果里面还有丰富的果胶、维生素C以及丰富的钾离子。一喘揲塾疖点也不夸张地说,苹果就是医生,有保护动脉血管的作用。但这里要注意鹚兢尖睁的是生的苹果它寒性比较重,而且大多数人中体质虚寒的人占比比较多,尤其是女性、孩子和老人。
2、在这种情况下苹果可以煲汤,煲汤之后能它里面的果胶都可以出来,而且它具有保护动脉血管的作用,能够增加血管的弹性。