糙米怎么煮才能煮软

 时间:2024-11-01 03:25:52

与普通的大米相比糙米的质地更为坚硬,因此在煮的时候也需要花费更长的时间,下面一起来了解一下糙米怎么煮容易熟。

方法/步骤

1、第一步,提前浸泡。胚芽跟米糠的部份比较硬,所以需要浸泡比白米还要久的时间。洗好糙米后,大约溴溢菏确要浸泡个6~8小时才能开始煮,稍微耗费时间芟坳葩津,所以明天要吃的饭可以今天就开始泡。但如果是今年收成的新鲜米,大约30分钟~1小时就可以了。

2、第二步,调整煮米的水。一般来说,煮糙米的水要比白米还多出1.2~1.3倍左右。如果想吃硬一点的米就少一点水,想吃软一点的米就多一点水,按照自己的喜好调整就可以了。

3、第三步,开水煮。用100℃开水煮饭,能使糙米快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素在长时间高温加热中受到破坏。由于米中淀粉颗粒在水温60℃以上,才容易吸收水分膨胀、破裂,变成煳状后软化米粒。

4、第四步,加一些醋或者柠檬汁。在蒸糙米前,加入少许陈年天然酿造醋或加些柠檬汁与猪油,可使糙米松软滑溜,改善糙米粗糙的口感,糙糙米也更香浓好吃。这些小妙招,你学会了吗

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