俗话说：“千滚豆腐，万滚鱼”如果是炖鱼头的话，或者是焖煮，烹饪的时间久点，肯定会阌毡驰璨更好吃的。如果你害怕把鱼头曦鲴缬偎煮烂了，我再告诉大家一个小技巧，你可以先把鱼头用红热的油炸上两分钟左右，把鱼片还有鱼肉炸的紧实了，下锅长炖就不用怕会把鱼头炖烂了。今天可可做了《鱼头炖冬瓜》，我喜欢吃重口味的鱼头，就把八角和花椒粒、辣皮子都加了进去一起炖了，清淡的冬瓜被鱼头的汤汁吸收了，变得香味浓郁绵软，真的很好吃，那汤汁更是香浓，泡米饭尤其好，可以说我就是喜欢用它泡米饭，可以一连吃两碗。现在是冬天，炖一锅尤其好，吃完全身暖和热气腾腾太舒服了。”用料
食材
鱼1条
冬瓜适量
葱姜蒜适量
油盐酱醋适量
生抽适量
鸡精适量
方法/步骤
1、主料：新鲜花鲢鱼头最好，清皮300克辅料：植物油、盐、老抽、香葱、姜、香菜、白糖、鸡精1克、料酒、八角一个、花椒粒1克
2、把花鲢鱼头收拾干净洗净，切上花刀，切鱼头的时候，最好多捡释掎彀留些鱼肉，这样炖鱼头好吃，然后在鱼头上均匀地淋入料酒，然后再均匀地撒一层薄薄的盐，这里大概用的盐大约是一克，这这些处理好后将鱼栳摩狴矮头放到一旁腌制20分钟，这样做的目的是为了去除鱼头中的腥味。
3、葱姜辣皮子洗净切末、香菜洗净切段、有矶窍崮冬瓜切块，冬瓜不要切的太小了，因为鱼头比较大，这样搭配好看有食欲，豆腐用热水焯一下去除豆腥味，也可以让豆腐不易碎。看你的操作时间，也可以不焯水
4、热锅凉油，油热7成下鱼头，中火慢煎煎到两面金黄色捞起
5、锅底留底油，加花椒粒、八角翻炒出香味加鱼头不用翻动，倒入料酒（有花雕酒的最好），让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。
6、加入水没过鱼，放入少许醋，大火烧开煮5分钟去腥味儿，再加入葱、姜和适量酱油、盐、糖转小火10分钟以后，香料和辣味被煮出来，加冬瓜大火煮开
7、转中火煮15分钟左右，冬瓜也很易熟透，煮到冬瓜变的明亮，透明状、加鸡精（可选）煮2分钟
8、煮到汤汁收浓，撒上香菜即可出锅，冬瓜吸收了鱼头的鲜美，特别的美味，我尤其喜欢用汤汁泡米饭吃
