[养生]木棉花猪骨汤的做法

推荐理由：木棉花健脾养胃，清热利湿，凉血止血。广东擢爻充种的春天，细雨绵绵，这个汤祛湿作用特别好。加上红萝卜猪骨的鸬枝掇铜甜，汤更美味。简介作为广东人，我妈妈最拿手的当然就是煲汤啦！而作为她的女儿，我当然得到了一点真传啦，哈哈！很感谢妈妈，在她身上我不单学会了做菜煲汤，如果为人子女为人妻为人妈妈，当然，最重要的是学会了个人认为很好的人生观，价值观！积极的人生态度，热爱生活的好情操！其实，一直认为热爱美食的人都是热爱生活，热爱生命的人，所以，妈妈是，我也是！我们都很迷恋厨房，沉浸在为家人创造美味的生活，感觉自己的人生也变得很充实！这个汤特别适合广东人春季饮用，因为广东总是会有一阵阴潮季，人的湿气很重，喝这个汤就最好的，祛湿效果尤其赞～而且很清甜，大人小孩子都会很喜欢的啊！

食材

猪骨600g

胡萝卜200g

干木棉花5朵

蜜枣2颗

陈皮1/3个

姜3片

盐适量

眉豆适量

赤小豆适量

方法/步骤

1、猪骨和姜水一起下开水中焯掉血水，然后洗净沥干备用；

2、赤小豆，眉豆先泡水备用，蜜枣和陈皮洗一下即可；

3、木棉花用清水泡洗干净备用；

4、胡萝卜去皮切滚刀块；

5、煲中煮开水，水开后把所有备好的食材下锅，煮开后转用煲汤模式再煲约两个小时即可，食用时加盐调味！

6、装碗食用。