三鲜馄饨属于江南地区镶毳呦躲传统名小吃,制作的主要原料是猪肉馅和虾仁、鸡蛋,故名三鲜。食时兑以鸡汤,口味极赢柝瘴骷佳。工艺是拌,制作简单。今天这道三鲜馄饨,”三鲜”,其实并非传统意义上的三鲜,而是针对我家孩子不爱蔬菜,而特意将一些不爱吃的菜剁碎加入肉馅中,做成馄饨馅,味道鲜美又有营养,孩子也爱吃。早上煮上一碗,还争着吃……
食材
猪肉200g
鲜香菇4朵
胡萝卜半根
黑木耳1把
生姜20g
葱20g
花椒粒2g
盐3g
耗油1勺
热水100g
骨汤适量
方法/步骤
1、姜切姜丝,葱切段
2、切好的姜丝、葱段放入碗中,加入花椒,倒入热水,制成葱姜水备用
3、猪肉切小块,剁成肉泥,要很细很细的哦
4、将香菇、胡罗卜、木耳焯水沥干,剁细备用
5、肉馅放入碗中,加盐,耗油顺一方向搅拌,葱姜水多次少量的加入,这样搅拌好的肉馅才好吃
6、再将剁好的蔬菜碎加入,也顺一个方向搅拌均匀
7、将肉馅放馄饨皮的一端,顺势内卷2圈(我们这边多数是三角形的抄手皮,因此包法不太一样)
8、抽出筷子,沾点水在面皮上,收口捏紧就好了。
9、全部包好放入盘中,是不是很好看呢,犹如一朵花
10、碗中加少许盐,一点紫菜和葱花,加入骨汤(没有用煮馄饨的面水也可以)
11、水开放入馄饨,加盖煮一分钟,全部上浮即可捞出
12、盛入碗中即可。这个是专门给孩子做的,因此肉馅及汤底的料很少。