油麦菜富含大量维生素、钙、铁、硒等多种微量元素,口感鲜嫩,生熟皆可食用,清香味浓,下声矜檠鹣面本篇介绍怎么清炒油麦菜。
食材
油麦菜10克
辣椒面5克
蒜瓣5克
盐5克
食用油10克
方法/步骤
1、油麦菜清水洗干净。
2、切油麦菜。
3、起锅烧油。
4、放入蒜瓣,爆香。
5、倒入切好的油麦菜。
6、不断翻炒,炒至菜熟。
7、加入1勺生抽。
8、加入1勺辣椒面和适量盐,调味。
9、翻炒均匀。
10、出锅装盘,清炒油麦菜已经做好了。
时间:2024-11-06 15:43:03
油麦菜富含大量维生素、钙、铁、硒等多种微量元素,口感鲜嫩,生熟皆可食用,清香味浓,下声矜檠鹣面本篇介绍怎么清炒油麦菜。
食材
油麦菜10克
辣椒面5克
蒜瓣5克
盐5克
食用油10克
方法/步骤
1、油麦菜清水洗干净。
2、切油麦菜。
3、起锅烧油。
4、放入蒜瓣,爆香。
5、倒入切好的油麦菜。
6、不断翻炒,炒至菜熟。
7、加入1勺生抽。
8、加入1勺辣椒面和适量盐,调味。
9、翻炒均匀。
10、出锅装盘,清炒油麦菜已经做好了。