首先是准备好原料。比如：主料：灵芝30克辅料：水1500毫升原料准备好后就可以开始做了。
工具/原料
主料：灵芝30克
辅料：水1500毫升
步骤/方法
1、备好原料，紫灵芝片30克
2、将紫灵芝片用水冲洗一下，掰成小块（不要用手揉，用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以，使劲效泽嘁喹揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉）
3、锅中加入1500ml水，放入洗干净的紫灵芝片，开始煮（用砂锅或者不锈钢锅）
4、大火煮开，改为小火煮15分钟
5、煮完看着颜色很浓，这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了（可以一次性煎煮2~3次混在一昝夂阍鸩起喝，也可以喝完一次，再煎煮第二遍第三遍）
6、把汁液过滤到碗内，即可饮用
