在这个坏境污染如此严重的天空下，我们能为自己做些什么呢？不仅要注意呼吸的，吃入身体擢爻充种的也很重要哦~苍穹之下，对抗雾霾、保持健康~
工具/原料
锅、各种原料。
方法/步骤
1、食谱一：雪梨炒鸡片、雪梨有很好的降火作用，再配上鸡肉的香味，能补身体而且不上火。
2、食谱二：枇杷银耳甜汤、用已浸泡的银耳与枇杷和冰糖加入一起焖炖，做出清肺排毒得到美味甜汤~~
3、食谱三：润肺茶、有润肺止咳的功效哦~
4、食谱四：罗汉果雪梨银耳羹、
5、食谱五：清肺养颜汤、这个汤对女士的作用比较大哦。能很好的提升气色，是肤色变得光滑。
6、食谱六：凉拌木耳。这是一份凉菜，适合春夏适用。
7、食谱七：川贝冰糖炖雪梨。
